Mụn lưng: Làm thế nào để hết mụn ở lưng?

Mụn lưng hay mụn ở lưng tuy không phổ biến như mụn trứng cá trên mặt nhưng cũng là một tình trạng da phổ biến. Nó có thể gây ra mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn bọc hay mụn nang….

Theo Viện Da liễu Namira Hàn Quốc, 85% người trẻ tuổi ở Hàn Quốc đều bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, trong đó có rất nhiều người bị mụn ở lưng.

Mụn trứng cá (trong đó có mụn lưng) có xu hướng bắt đầu ở tuổi dậy thì và hầu hết mọi người đều gặp phải trong thời gian này trước khi nó tự khỏi vào cuối tuổi thiếu niên hoặc đầu 20 tuổi. Tuy nhiên, đối với một số người, nó có thể kéo dài đến cuối tuổi 20 và thậm chí 30 tuổi.

Mụn mọc ở tuổi dậy thì đôi khi còn được gọi là mụn nội tiết vì nó hình thành do sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể.

Mức độ nghiêm trọng của nó có thể là từ chỉ một vài điểm mụn đến cả cụm khu vực bị mụn. Cũng như ở lưng, mụn có thể xuất hiện trên mặt, cổ và ngực.

Mụn trên trán, mụn ở cằm hay mụn má… là những mụn phổ biến trên mặt. Ngoài ra mụn có thể mọc vùng vai gọi là mụn vai hoặc một số vùng kín.

Nếu mụn trứng cá không được điều trị kịp thời và đúng cách, các đốm thâm mụn và sẹo mụn có thể tồn tại vĩnh viễn sau khi mụn đã được chữa khỏi. Tương tự, mụn ở lưng có thể sẽ để lại cho bạn một tấm lưng lỗ chỗ và thâm xỉn không đều màu như bề mặt mặt trăng vậy.

Sự thật nhanh về mụn lưng

• Da nhờn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, nốt đỏ, mụn vàng có mủ và sẹo mụn đều là đặc điểm của mụn ở lưng.
• Những người dễ bị mụn trứng cá trong đó có mụn lưng thường có các tuyến sản sinh bã nhờn đặc biệt nhạy cảm với một số hormone.
• Có nhiều phương pháp điều trị mụn lưng bao gồm cả điều trị tại chỗ và thuốc trị mụn.
• Khi bị mụn lưng ở mức độ nhẹ, tiếp tục sử dụng thuốc trị mụn không kê đơn sau khi vấn đề ban đầu đã được giải quyết sẽ giúp tránh nổi mụn.

Mụn ở lưng là gì?

Mụn lưng là mụn trứng cá có vị trí mụn mọc trên lưng. Mụn ở lưng có thể ở thể nhẹ dạng mụn không viêm hoặc thể nặng là mụn viêm.

Mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá ở lưng có thể khác nhau. Cấp độ 1 là mụn trứng cá nhẹ, thường bao gồm một vài mụn và có thể bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nhọt. Mụn trứng cá cấp độ 4 nặng và có nhiều nốt mụn, bọc mụn hoặc nang mụn.

Đôi khi, u nang mềm lớn có thể phát triển trên lưng. Chúng có thể vỡ ra hoặc lành lại mà không vẫn không vỡ. Da bị ảnh hưởng bởi mụn lưng có thể mềm khi chạm vào hoặc cảm thấy sưng nóng hoặc đau.

Nguyên nhân gây mụn lưng

Khi mức độ hormone trong máu tăng cao, các tuyến sản xuất dư thừa dầu. Đồng thời, các tế bào da chết không được loại bỏ đúng cách làm tắc nghẽn các nang lông. Sự kết hợp của các quá trình này dẫn đến tích tụ bã nhờn và dẫn đến mụn đầu trắng và mụn đầu đen.

Mọi người đều có vi khuẩn gây mụn Propionibacterium acnes sống trên da của họ, và đối với nhiều người, vi khuẩn này không gây ra bất kỳ vấn đề gì. Nhưng sự tích tụ dầu trên da của những người dễ bị mụn trứng cá sẽ tạo ra môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi. Điều này có thể dẫn đến viêm nhiễm và hình thành các nốt đỏ hoặc đầy mủ.

Theo Hiệp hội Spa Chuyên nghiệp Việt Nam, có rất ít bằng chứng cho thấy bất kỳ loại thực phẩm cụ thể nào, chẳng hạn như sô cô la hoặc thức ăn nhanh, có thể gây ra mụn trứng cá, nhất là mụn lưng.

Tuy nhiên, Viện Da liễu Namira Hàn Quốc chỉ ra rằng các nghiên cứu cho thấy một số loại carbohydrate, bao gồm cả bánh mì trắng và khoai tây chiên, làm tăng lượng đường trong máu, là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra mụn trứng cá trong đó có mụn ở lưng.

Cách trị mụn lưng

Có một số lựa chọn điều trị có sẵn để giúp mọi người loại bỏ mụn ở lưng như sau:

Kem bôi ngoài da

Hầu hết các phương pháp điều trị mụn lưng đều liên quan đến việc bôi thuốc trực tiếp lên da. Đây thường là lựa chọn đầu tiên để điều trị các trường hợp mụn trứng cá ở lưng từ nhẹ đến trung bình.

Đối với những người chỉ bị một vài nốt mụn lưng, thuốc không kê đơn thường sẽ giải quyết được vấn đề. Viện Da liễu Namira Hàn Quốc khuyến cáo sử dụng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.

Có rất nhiều các sản phẩm trị mụn ngoài thị trường có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.

Mọi người nên bôi thuốc cho toàn bộ phần bị ảnh hưởng của lưng, không chỉ các nốt mụn, thường là một hoặc hai lần một ngày. Loại điều trị này thường sẽ mang lại làn da sạch trong vòng 4-8 tuần.

Thuốc trị mụn lưng

Bác sĩ hoặc các spa, thẩm mỹ viện cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sắc đẹp có thể kê đơn thuốc uống nếu một người bị mụn trứng cá ở lưng mức độ nặng, bao gồm cả mụn nang, mụn mủ và mụn bọc. Điều trị mụn ở lưng có thể bao gồm:

• Thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm: đôi khi, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc này cùng với thuốc bôi. Một người có thể cần dùng chúng từ 1 đến 3 tháng.
• Thuốc tránh thai và các loại thuốc khác ảnh hưởng đến nội tiết tố: những loại thuốc này có thể làm giảm lượng dầu mà da sản sinh ra nhưng có thể mất 3 đến 4 tháng để có hiệu lực. Tùy chọn này, làm gián đoạn quá trình rụng trứng, có thể không phù hợp với các cô gái trẻ tuổi mới lớn.
• Isotretinoin: đây là một loại thuốc mạnh có thể mang lại lợi ích cho mọi người lên đến 2 năm sau khi điều trị. Tuy nhiên, nó có khả năng gây ra các tác dụng phụ – nó có thể gây hại cho thai nhi, có nghĩa là nó không thích hợp cho những phụ nữ có kế hoạch mang thai. Trước khi kê đơn isotretinoin, các bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu và tiếp tục theo dõi mọi người trong khi họ sử dụng nó.

Với một số loại thuốc, đặc biệt là isotretinoin, cũng có những lo ngại rằng nó có thể gây ra trầm cảm và cảm giác muốn tự sát. Isotretinoin cũng có thể dẫn đến khô da, đặc biệt là xung quanh môi, vì vậy bạn nên dùng kem dưỡng ẩm cho môi.

Ngoài ra, isotretinoin có thể gây ra các vấn đề đau khớp thứ phát do làm khô và giảm khả năng bôi trơn của khớp.

Liệu trình spa chuyên sâu

Laser và các liệu pháp ánh sáng khác có thể làm giảm mức độ vi khuẩn gây mụn p.acnes trên da, nhưng có rất ít bằng chứng chứng minh tính hiệu quả của phương pháp này đối với mụn lưng. Các bác sĩ da liễu đôi khi đưa ra phương pháp peel da hóa học để điều trị mụn đầu đen và mụn bọc.

Lấy nhân mụn là một thủ thuật nhằm loại bỏ các nang mụn lớn nếu chúng không đáp ứng với thuốc. Nó sẽ giúp giảm đau nhưng có thể để lại sẹo mụn.

Cách ngăn ngừa mụn lưng

Quần áo tập bó sát khiến mồ hôi đọng lại bên cạnh da ở lưng và bít lỗ chân lông có thể góp phần làm bùng phát mụn ở lưng. Mọi người nên cân nhắc mặc quần áo rộng rãi, đặc biệt là trong một buổi tập thể dục nặng.

Các mẹo khác để giảm nguy cơ nổi mụn ở lưng là:

• tắm rửa sạch sẽ sau khi đổ mồ hôi
• sử dụng các đầu ngón tay để thoa chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không mài mòn
• tránh các sản phẩm gây kích ứng da của bạn
• không cọ rửa các khu vực đang bị mụn
• không nặn, gắp hoặc nặn các nốt mụn vì điều này có thể khiến chúng lan rộng và để lại sẹo
• tránh nắng và tránh tắm nắng vì da bị tổn thương dễ bị mụn hơn

Tóm lược về mụn lưng

Hầu hết mọi người đều gặp phải mụn trứng cá ở tuổi thanh niên và đối với nhiều người, nó sẽ tự khỏi. Có một số phương pháp điều trị khá hiệu quả giúp điều trị khỏi mụn trứng cá nói chung và mụn lưng nói riêng.

Tuy nhiên việc khỏi hẳn còn phụ thuộc nhiều yếu tố. Nhưng dù sao những phương pháp này cho dù không chữa khỏi mụn nhưng sẽ giảm thiểu sự bùng phát.

Việc chú tâm điều trị đúng cách và kịp thời là hết sức cần thiết. Bởi vì nếu không, mụn lưng có thể gây ra sẹo vĩnh viễn, tự ti, trầm cảm và lo lắng. Cho dù ở lưng kín đáo hơn ở mặt, nhưng nếu bị mụn ở lưng thì bạn sẽ không thể tự tin diện một bộ đầm hở lưng được đâu nhé.