Mụn đầu trắng – cách trị mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng là gì?

Mụn đầu trắng là loại mụn trứng cá không viêm có nhân và đầu mụn màu trắng.

Mụn đầu trắng hình thành khi dầu hay bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông hoặc lỗ chân lông tạo thành cặn bít tắc. Phần cặn đó tích tụ và tạo thành một nút mềm bên trong lỗ chân lông.

Nếu phần cặn bít tắc tiếp xúc với không khí, chúng sẽ bị oxy hóa trở thành mụn đầu đen. Nếu bị da bao phủ kín thì nó chỉ trở thành mụn đầu trắng.

Những lỗ chân lông bị tắc đáng ghét này thường có chiều ngang từ 1 đến 3mm và có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn.

Bởi vì chúng là kết quả của dầu thừa và tế bào da, bạn sẽ thấy chúng thường xuyên nhất ở nơi bạn có nhiều tuyến bã nhờn nhất – tức là lưng, vai, cổ và mặt … đặc biệt là ở vùng chữ T. mũi, cằm và trán.

Vậy nên chúng ta sẽ nghe nhiều đến mụn cằm, mụn trán, mụn má hay mụn lưng, mụn vai, mụn ngực….

Mụn đầu trắng có thể xuất hiện ở hầu như mọi người ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ. May mắn thay, mụn đầu trắng là loại mụn trứng cá được coi là khá dễ điều trị.

Nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng?

Hiểu được nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng có thể giúp bạn ngăn ngừa hoặc điều trị chúng một cách hiệu quả. Như trên đã nói, lỗ chân lông bị tắc là nguyên nhân chính. Lỗ chân lông của bạn có thể bị tắc nghẽn vì một số lý do.

Một nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn là do thay đổi nội tiết tố, đây là tác nhân phổ biến gây ra mụn. Ở một số giai đoạn cuộc đời hay do một số thay đổi trong nếp sống, chế độ sinh hoạt có thể làm tăng lượng bã nhờn hoặc dầu mà lỗ chân lông của bạn tiết ra. Việc sản sinh bã nhờn tăng lên quá mức sẽ gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn trứng cá.

Các giai đoạn này bao gồm:

• tuổi dậy thì
• hành kinh
• thai kỳ

Một số biện pháp tránh thai chỉ chứa progesterone cũng có thể làm tăng lượng hormone và gây ra mụn ở phụ nữ. Tương tự như vậy, một số phụ nữ nhận thấy mụn nhiều hơn trong các giai đoạn nhất định của chu kỳ kinh nguyệt sau khi họ ngừng uống thuốc tránh thai.

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng di truyền cũng đóng một vai trò trong sự phát triển của các loại mụn khác nhau, bao gồm cả mụn đầu trắng. Nếu ai đó trong gia đình bạn bị mụn trứng cá, bạn cũng có nguy cơ bị mụn trứng cá cao hơn người khác.

Mụn đầu trắng cũng có thể xuất hiện ở những vùng da bị cọ sát nhiều, chẳng hạn như bạn dễ dàng bị mụn ở cằm do quai đeo cằm của đồ thể thao, hay bị mụn ở má do đeo khẩu trang hoặc mụn ở trán do đội mũ trùm kín lên trán.

Mụn đầu trắng xuất hiện ở đâu?

Mụn đầu trắng có thể phát triển ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn. Mũi, cằm và trán được gọi chung là vùng chữ T. Các phần đặc biệt nhờn trên khuôn mặt của bạn, chẳng hạn như vùng chữ T, có thể đặc biệt dễ bị mụn.

Bạn cũng có thể bị mụn đầu trắng ở nhiều vùng cơ thể khác nhau như:

• mụn ở ngực
• mụn ở lưng
• mụn vai
• mụn trên cánh tay

Mụn trứng cá có thể xảy ra ở nam giới và phụ nữ, và ở hầu hết mọi lứa tuổi. Ngay cả khi bạn chưa từng gặp vấn đề với mụn đầu trắng khi còn là một thiếu niên, bạn vẫn có thể bị vào một thời điểm nào đó trong quá trình trưởng thành.

Cách trị mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng được coi là một dạng nhẹ của mụn trứng cá. Tương tự như mụn đầu đen, chúng là loại mụn không viêm nên tương đối dễ điều trị. Đối với loại mụn này, có một số cách trị mụn như sau:

Retinoid tại chỗ là phương pháp điều trị đầu tiên cho mụn đầu trắng. Tuy nhiên, các sản phẩm trị mụn chứa retinoids bôi cần ba tháng để thấy bất kỳ tác dụng nào. Lý tưởng nhất là chúng nên được sử dụng hàng ngày (hoặc ban đêm).

Retinoids tại chỗ được sử dụng để ngăn ngừa mụn trứng cá. Chúng không nên được sử dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ trên mụn của bạn. Retinoids hoạt động theo một số cơ chế, nhưng cuối cùng, chúng ngăn chặn quá trình tắc nghẽn lỗ chân lông.

Bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày vì da của bạn sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời do sử dụng retinoid tại chỗ.

Một số người nhầm mụn đầu trắng với mụn mủ. Tuy nhiên cần lưu ý mụn mủ là loại mụn viêm.

Nếu bạn bị mụn viêm (mụn đỏ và mụn mủ trên mặt), bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh trị mụn dạng uống hoặc bôi để tiêu diệt vi khuẩn dư thừa trên da, giảm viêm và tấy đỏ.

Thường thì thuốc kháng sinh sẽ không cần thiết và không hiệu quả nếu bạn chỉ bị mụn đầu trắng.

Tuy nhiên cần lưu ý là nếu bạn không chăm sóc mụn đầu trắng đúng cách và kịp thời khiến chúng trở thành mụn sưng viêm như mụn mủ, mụn bọc, hay mụn nang thì lúc đó bạn sẽ cần thuốc kháng sinh đấy.

Thuốc tránh thai dạng viên kết hợp cũng được sử dụng để giảm mụn trứng cá ở phụ nữ. Đây là phương pháp tránh thai được FDA chấp thuận. Chúng khá hiệu quả đối với mụn trứng cá do nội tiết tố.

Biện pháp ngăn ngừa mụn đầu trắng

Thuốc trị mụn dạng uống và bôi đều là các phương pháp điều trị hiệu quả đối với mụn đầu trắng, nhưng chúng không phải là lựa chọn duy nhất. Bạn cũng có thể tận hưởng làn da sạch hơn, khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ nổi mụn trong tương lai bằng cách thay đổi lối sống nhất định.

Nếu bạn trang điểm, hãy cân nhắc sử dụng các nhãn hiệu mỹ phẩm không gây dị ứng và không chứa dầu. Những sản phẩm này có thể phù hợp hơn cho những người dễ bị mụn trứng cá vì chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều đó làm giảm khả năng xuất hiện mụn trứng cá.

Bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm không chứa dầu để hạn chế lượng dầu tiết vào da.

Gội đầu thường xuyên. Và đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, bạn nên tránh rửa quá nhiều vì điều này thực sự có thể gây kích ứng trên mặt và làm tình trạng mụn của bạn trầm trọng hơn.

Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ để rửa mặt mỗi ngày một lần bằng nước ấm. Nhớ vỗ nhẹ cho da khô thay vì chà mạnh. Không tẩy tế bào chết cho da bằng bất kỳ sản phẩm tẩy tế bào chết nào, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn.

Một số quan niệm sai lầm về mụn đầu trắng

Có một số quan niệm sai lầm phổ biến về mụn đầu trắng. Hiểu những gì có thể và không thể gây ra mụn trứng cá là điều quan trọng để loại bỏ mụn đầu trắng. Các yếu tố sau ít hoặc không ảnh hưởng đến mụn trứng cá:

• Rửa và kỳ cọ quá nhiều không ngăn được mụn đầu trắng.
• Bụi bẩn không gây mụn đầu trắng.
• Rửa mặt quá mạnh có thể gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn hiện có.
• Thức ăn nhiều dầu mỡ không gây mụn.

Các biến chứng có thể xảy ra của mụn đầu trắng

Cách bạn đối phó với mụn đầu trắng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Nếu bạn thường xuyên nặn mụn, mụn đầu trắng có nhiều khả năng bị kích ứng và gây ra sẹo mụn hoặc thâm mụn. Một khi sẹo xuất hiện, mặc dù có thể cải thiện được nhưng nó sẽ là một dấu vết tương đối lâu dài trên da của bạn.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Mụn trứng cá nói chung cũng như mụn đầu trắng nói riêng có thể khiến bạn bực bội và khó chịu. Tuy nhiên, bạn yên tâm rằng luôn có các phương pháp để xử lý mụn đầu trắng hiệu quả. Vấn đề chỉ là bạn có chú ý và kiên trì để xử lý chúng hay không mà thôi.

Nếu bạn đang đối phó với trường hợp mụn nhẹ, hãy xem liệu bạn có thể kiểm soát mụn bằng thuốc không kê đơn hay không.

Bạn cũng có thể thử thay thế các sản phẩm chăm sóc da mặt và cơ thể hiện tại bằng những sản phẩm không chứa dầu, không gây dị ứng và dịu nhẹ cho da của bạn.

Nếu cách này không hiệu quả, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn. Họ có thể giới thiệu các phương pháp điều trị thay thế hoặc kê đơn thuốc.